WORKSHOP ZOBEVALIK
Zwanger zijn is een bijzondere periode, waarin er veel verandert voor je. Van binnen en van buiten. Daarom is het goed om stil te staan bij hoe jij je voelt en wat je nodig hebt. In deze 1-daagse zwangerschapscursus draait alles om jou. Niet om lijstjes of verwachtingen, maar om jouw ervaring, jouw wensen en jouw vertrouwen.
In een kleine groep van maximaal vier vrouwen is er alle ruimte voor persoonlijke aandacht. Je verkent je gevoelens rondom de zwangerschap en de bevalling, en ontdekt wat jou helpt om dicht bij jezelf te blijven. Wat geeft jou rust? Wat geeft jou vertrouwen?
Door bewust stil te staan bij jouw proces, ga je zelfbewust en met vertrouwen richting de geboorte van jouw kindje.
WORKSHOP ZOBEVALIK
Zwanger zijn is een bijzondere periode, waarin er veel verandert voor je. Van binnen en van buiten. Daarom is het goed om stil te staan bij hoe jij je voelt en wat je nodig hebt. In deze 1-daagse zwangerschapscursus draait alles om jou. Niet om lijstjes of verwachtingen, maar om jouw ervaring, jouw wensen en jouw vertrouwen.
In een kleine groep van maximaal vier vrouwen is er alle ruimte voor persoonlijke aandacht. Je verkent je gevoelens rondom de zwangerschap en de bevalling, en ontdekt wat jou helpt om dicht bij jezelf te blijven. Wat geeft jou rust? Wat geeft jou vertrouwen?
Door bewust stil te staan bij jouw proces, ga je zelfbewust en met vertrouwen richting de geboorte van jouw kindje.
WAAROM DEZE COACHING?
Veel zwangere vrouwen kiezen voor deze cursus omdat ze voelen dat het anders mag. Minder vanuit onzekerheid of moeten, en meer vanuit vertrouwen en verbinding met zichzelf. Tijdens en na deze cursus groeit dat zelfvertrouwen stap voor stap. Door te luisteren naar je lichaam, worden jouw wensen steeds duidelijker.
Dit komt omdat je moederbrein als het ware ‘aan’ gaat. Je voelt beter wat je nodig hebt, welke keuzes bij jou passen en welke ondersteuning daarbij helpt. En misschien nog wel belangrijker: je leert je uitspreken. Ook op momenten waarop het spannend wordt en je de regie denkt te verliezen. Want juist dan blijft jouw stem belangrijk.
WAT KUN JE VERWACHTEN?
Tijdens deze cursus ontdek je wat helpt om een fijne bevallingservaring te creëren, en wat dit betekent voor jouw gezondheid en die van je baby. Door bewust stil te staan bij je lichaam en je gevoel, ontdek je hoe je met meer vertrouwen en rust richting de geboorte kunt gaan. Je leert wat jij nodig hebt om je veilig en gedragen te voelen. Met behulp van ontspanningsoefeningen leer je spanning los te laten en ruimte te maken voor vertrouwen.
Daarnaast is er aandacht voor de verbinding met je baby. Je leert hoe je deze al tijdens de zwangerschap kunt versterken en hoe je je baby kunt ondersteunen, vanaf het allereerste begin tot ver na de geboorte.
WAT KUN JE VERWACHTEN?
Tijdens deze cursus ontdek je wat helpt om een fijne bevallingservaring te creëren, en wat dit betekent voor jouw gezondheid en die van je baby. Door bewust stil te staan bij je lichaam en je gevoel, ontdek je hoe je met meer vertrouwen en rust richting de geboorte kunt gaan. Je leert wat jij nodig hebt om je veilig en gedragen te voelen. Met behulp van ontspanningsoefeningen leer je spanning los te laten en ruimte te maken voor vertrouwen.
Daarnaast is er aandacht voor de verbinding met je baby. Je leert hoe je deze al tijdens de zwangerschap kunt versterken en hoe je je baby kunt ondersteunen, vanaf het allereerste begin tot ver na de geboorte.
INHOUD COACHING
De investering voor dit traject is €299,- (btw vrijgesteld). Je kunt het bedrag volledig of in termijnen betalen. Mijn tip? Informeer bij je zorgverzekeraar of er een vergoeding mogelijk is vanuit een aanvullend pakket.
INHOUD COACHING
De investering voor dit traject is €299,- (btw vrijgesteld). Je kunt het bedrag volledig of in termijnen betalen. Mijn tip? Informeer bij je zorgverzekeraar of er een vergoeding mogelijk is vanuit een aanvullend pakket.
